不少植物類食品都含有天然毒素,故儘管很多食用植物具有食療功效和美味可口,但若處理不當,是可能會引致食物中毒的,香港特區政府食物安全中心特製備了一個印上“如何處理含有天然毒素的食用植物”的茶杯墊,供市民參考。據該“預防方法”介紹:
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四季豆、紅腰豆、白腰豆和黃豆:可在浸透後用沸水高溫徹底烹煮。
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竹筒、木薯:去皮浸泡,切成小塊,用沸水徹底烹煮。
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北杏、亞麻籽:用浸水徹底烹煮,如水乾燥或用低水份烹調,則只可少量進食。
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馬鈴薯:避免食用發芽、發綠或損壞的馬鈴薯。
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白果:不要生吃或大量進食,特別是兒童。
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鮮金針(鮮黃花菜):曬乾後可安全食用。
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野生茹類:不要自行採摘及食用。
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